[新聞] 長期錯誤飲食 小心累積成脂肪肝

長期錯誤飲食　小心累積成脂肪肝

健康醫療網／記者周威志報導 2015/07/04

現代人飲食改變，加上飲食不正常，不但人手一杯手搖杯飲料，且常以油炸物、蛋糕當下午茶，小心長期下來養成的不當飲食習慣，造成脂肪肝出現；基隆市衛生局指出，脂肪肝是常見的肝病，包括酗酒、肥胖、脂肪代謝異常或營養不良等民眾，恐屬於危險族群。

[台北] 台北平價做臉好選擇～采醫漾麗診所好讚

終於來到台北采醫漾麗診所做臉囉
之前工作超忙碌，沒能好好照顧自己
痘痘、粉刺長一堆
但身為小資主義者～凡事一定要精打細算（撥髮
不少朋友就推薦我到台北采醫漾麗診所，說價格一定會讓我滿意
我預約了一天周末的下午，準備來體驗看看囉

[新聞] 多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

華人健康網  2015/4/14

每個月「好朋友」報到的前幾天，妳是不是經常亂發脾氣、無精打采？這可能是經前症候群的徵兆。有經前症候群別以為稀鬆平常，根據國外研究發現，這也是身體發炎的警訊！建議多吃色彩鮮艷的蔬果改善發炎，再補充特定維他命，讓妳輕鬆迎接生理期！

[台中] 台中雷射除斑推薦 到采醫馥麗診所試試淨膚雷射

愛美是女人的天性，尤其到了一定的年紀後，「面子」就顯得特別重要。從青春期的痘疤、毛孔困擾，到邁入像我這種輕熟女的年紀，除斑、除皺和除毛的問題，都是我們聊天的日常。

尤其現在安全又有效的醫美療程百百款，哪項療程最有用？那個診所最被推薦？醫生最專業？是我們姊妹間最常討論的話題之一。雖然自認膚況不錯，不過仔細看其實雀斑也不少，加上我都騎車上班，曬斑是躲不掉的，整個讓我苦惱。那天在LINE和姊妹們聊起這件事，有姊妹也想改善斑點，發現網路上不少心得文都推薦台中的采醫馥麗診所，說馥麗診所的淨膚雷射除斑效果很有感，服務也很不錯，讓我和姊妹決定一起去體驗！

[新聞] 失眠、頭痛，小心體內重金屬過多！

失眠、頭痛，小心體內重金屬過多！
優活健康網 2015.06.30
近幾年開始，台灣的食品業，幾乎每個月都能上演一次，如八點檔肥皂劇般，荒腔走板的食安戲碼，然而，食安危機 頻傳，政府又毫無任何魄力，就此將黑心食品完全堵絕，在民眾只能力求自保的今日，該如何張起防護網，把有害物質 隔絕在體外？

[高雄] [心得] 高雄西河牙醫林書妡醫師的專業建議~我的居家美白療程+牙齒美白產品推薦

先來張炫耀照~超愛我美白後的成果！

我想做牙齒美白很久了，不過一直猶豫該怎麼美白才好><
本來，我是想在高雄的屈臣氏直接買支牙齒美白筆來用用
網路上一查，發現效果好像沒有很好齁……
加上我主要的問題是：
牙齒兩邊顏色不一樣…. (◞‸◟)
上排右邊三顆是假牙，左邊黃黃的是真牙
雖然不至於太明顯，不過每次我照鏡子的時候都覺得休誇怪怪
所以，我才想做牙齒美白，讓兩邊牙齒顏色可以balance一下

[新聞] 減肥小撇步 餐前喝水減重不復胖

減肥小撇步　餐前喝水減重不復胖
健康醫療網／記者郭庚儒 2015/03/03
怎麼褲子穿不下了？連假過後許多人驚覺胖了一圈，才開始實行減重計畫，包括飢餓、斷食、高蛋白、 單一食物、代餐等極端方法。營養師提醒，速成的減肥方式，不但傷身更會愈減愈肥，建議餐前喝水500cc ，3個月就能減重2公斤，且不會復胖。

[高雄] [兒童眼科推薦] 高雄陳征宇眼科診所讓弟弟不害怕

弟弟從小就愛看電視和漫畫
年紀雖然小　眼睛問題卻比我們大人嚴重許多
之前學校健康檢查時發現有輕微的近視
最近這一年度數急速加深
就很想帶弟弟去眼科診所檢查檢查
但弟弟只要一聽到要看醫生就抗拒

最後在高雄朋友的介紹下到陳征宇眼科
聽朋友說　他們家小朋友去陳征宇眼科一點都不會緊張
不只定期進行兒童眼科檢查　還在醫師的指導下養成了眼睛保健習慣　
眼睛問題改善了很多
聽到這個消息讓我們很是開心　說什麼連哄帶騙也要帶弟弟去
馬上就預約了陳征宇眼科禮拜六早上門診

[新聞] 馬鈴薯富含抗性澱粉 正確吃能減重

馬鈴薯富含抗性澱粉　正確吃能減重

健康醫療網／記者郭庚儒 2015/03/10

吃馬鈴薯能變瘦？坊間常將馬鈴薯油炸製成薯條、薯片，或加入美乃滋做成沙拉，馬鈴薯總給人高熱量的印象。營養師程涵宇指出，其實馬鈴薯富含抗性澱粉，利用蒸煮、烘烤等方式烹調，並與主食替換食用，可以幫助體內脂肪燃燒，有助體重控制。

[高雄] 必看！高雄陳征宇眼科陳征宇醫師談白內障手術術後保養

白內障問題原是在中、老年人中常見的眼睛問題，起源於眼睛在紫外線的過度曝曬以及組織老化的自然現象。但高雄陳征宇眼科陳征宇醫師說，目前來求診的病患中，白內障患者的年齡層有不斷下降的趨勢。陳征宇醫師說拜3c產品所賜，現代人在過度用眼的情況下，白內障儼然成為現代文明病的一種，既然白內障開始成為不容忽視的疾病，你對白內障的了解又有多少？

[新聞] 捐血就是失血？ 醫師來解惑

捐血就是失血？醫師來解惑

健康醫療網／記者許碩穎 2015/02/09目前正值全台血荒，全台的血液安全存量不到五天，台北捐血中心呼籲民眾，踴躍挽袖奉獻熱血。然而，有許多人對於捐血都有許多迷思與疑問，台北捐血中心謝輝和醫師一一為你來解惑。

[台南] 台南對我最好的牙醫師-塗祥慶醫師

怕看牙醫師，向來是許多人的通病。尤其對於需要花時間治療、評估植牙問題的患者來說，選擇優質牙醫師尤其重要。就像是我，後臼齒蛀牙蛀到必須植牙，還有惱人的牙周病纏身，除了植牙與治療牙周病，為了想露出一口美齒，其實我還想進行牙齒美白與牙齒矯正。如何找到一個有耐心，又有醫術，不會讓我受苦疼痛的好牙醫師，一直讓我頗為苦惱的尋尋覓覓。

後來在一次機會中，認識了在台南市頗負盛名的台南「佳美牙醫」塗祥慶醫師
身邊好友也都蠻推薦塗醫師，讓我終於又鼓起勇氣走進牙醫診所。

[新聞] 胖胖臉顯老不上相 快做瘦臉瑜珈

胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

華人健康網  2015/6/6

「要拍照囉！笑一個！」現代人愛自拍，但妳會容易因臉部顯胖而自卑地躲在後方嗎？或是拍完照一定要修圖後才保存或分享給好友？以後不用這般苦惱，每天只要花5至10分鐘，做做瘦臉瑜珈和臉部經絡按摩，自我改造變成小臉美人，其實很簡單。