[新聞] 熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

華人健康網 2015-08-13

滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這兩樣看似平凡不過的食材，真有這麼神奇的效果嗎？

[高雄] 打舒顏萃前必知的10件事情！原理、禁忌、按摩...｜高雄美妍醫美診所推薦分享

講到舒顏萃你可能還有點陌生，但如果講到王菲、湯姆克魯斯、狄鶯都有打過舒顏萃，您就知道舒顏萃是什麼了！舒顏萃的原理、有哪些禁忌、打完後要注意什麼問題、按摩問題…打舒顏萃前有10件事情是你一定要知道！

[新聞] 彎腰手碰不到地面，小心脊椎老化！

彎腰手碰不到地面，小心脊椎老化！「站姿前彎」可以放鬆脊椎、按摩腸胃，比整脊更有效！

華人健康網 2015-08-17

我們每天的日常生活中，不管是上班、在家或戶外休閒，幾乎就只有站、坐、躺，少有前彎的動作，所以脊椎缺乏活動逐漸僵硬老化，常常一彎腰就覺得快閃到；撿個東西也好喘；綁鞋帶、剪腳趾甲、洗腳ㄚ怎麼好像開始有點吃力了，身體隨著時日過去，因壓力、姿勢...等因素逐漸變得僵硬，疼痛也逐漸蔓延……

[台南] 飄洋過海來看台南遠東牙醫─大陸朋友在台灣的第一次植牙日記

身為台南人，提到值得推薦的植牙診所，台南遠東牙醫應該是很多人會選擇的一家。我很多親友、同事都在台南遠東牙醫植牙過，連我自己都曾接受過一日植牙治療，所以當天津的朋友計畫來台南旅行，說自己羨慕台灣的醫療水平比較高時，我就推薦她乾脆在台灣治療牙齒與植牙，反正台南遠東牙醫林孟儒醫師的醫術，我是信得過的。

[新聞] 算出「睡眠效率」 有助一夜好眠

算出「睡眠效率」　有助一夜好眠

優活健康網 2015-07-06

並不是只有晚上的行為會影響到睡眠。許多睡覺神人都說，他們在白天所做的活動，有許多都是為了讓自己在晚上睡個好覺。建議你考慮將下列活動加入你的日常計畫當中：

[高雄] 高雄植牙推薦‧在地人都推薦的植牙權威人本自然牙醫施昆育醫師

最近老爸掉了一顆牙
不管是咬合還是吃東西都不太舒服
幾經考慮下老爸決定要植牙一勞永逸
在親友團和網友們的實證推薦下
發現離高雄老家不遠的人本自然牙醫施昆育醫師植牙技術相當不錯
不少高雄的朋友也很推薦人本自然牙醫的技術
讓我們也放心的去預約施昆育醫師的門診

[新聞] 晚餐後散步30分鐘 減輕身體痠痛、助好眠

晚餐後散步30分鐘　減輕身體痠痛、助好眠

華人健康網 2015-07-28

為了調整自律神經所做的輕度運動的重要如前所述。我想，要大家在百忙之中「上健身房」，是一件相當不容易的事。本來，會讓人氣喘吁吁的激烈運動會使交感神經居於優勢，就提高副交感神經功能的意義來說，反而會有反效果。

所以，各位如果可以在晚餐之後撥出時間的話，那我建議做個30分至1個小時左右的散步運動。目標是以30分鐘走兩公里的速度行走。這是相當緩慢的步調。但是，要調整自律神經，這樣就綽綽有餘了。

「話雖如此，工作一天下來都已經累壞了，下班後還要走路，那豈不更累人？與其要這樣做，不如喝個幾杯還比較能消除疲累。」我相信有很多人是這麼想的。可是，很遺憾的，酒是無法從根本消除疲勞的。

因為，從事文書工作的人在下班時感受到的疲勞，並不是身體上的疲勞，而是精神上的疲勞和血液的停滯、瘀血所造成的。所以，如果此時再飲酒，就會使本來血液循環就不好的身體陷於脫水狀態，導致自律神經更加紊亂，血液變得粘稠（當然，我不是說飲酒作樂之類的事情要完全杜絕）。

[台南] [分享] 挑選牙醫診所的5個重點-台南遠東牙醫護理師分享給你知

現在拜健保之賜，坊間牙醫診所林立，
不過如何挑選牙醫診所也變成病患困擾的問題之一，
或許大家都是先google再說，或者頂多比較醫師學經歷或診所醫療設備，
但是魔鬼藏在細節裡，其實還有很多眉角容易讓大家忽略，
這次結合網友的分享和自身護理師的經驗，告訴大家挑選牙醫診所的5個重點。

[新聞] 從年輕就要做，老了不怕失智症的方法：一分鐘小腿按摩法

從年輕就要做，老了不怕失智症的方法：一分鐘小腿按摩法

良醫健康網 2015-08-13

因循環系統相關造成的失智，原因相當廣泛，可以用遍及全身來形容，其中影響最大的就是因中風造成的血管型失智症。

[台中] [醫美推薦]送老媽的大禮‧到台中采醫馥麗診所打舒顏萃

『歲月匆匆催人老』，看著我媽日漸鬆弛下垂的臉頰，各式紋路不斷浮現，
心疼老媽，加上我已經是走跳醫美診所多年的前輩惹，
好吧!!我決定送老媽一份大禮，畢竟媽只有一個>///<
找一天帶著老媽，到我心中最棒的醫美診所『台中采醫馥麗診所』做諮詢。

老媽因為年紀的關係，膠原蛋白流失讓臉頰看起來凹凹的、缺乏彈性，
諮詢師推薦老媽做Sculptra舒顏萃(童顏針)，藉由填充的效果來改善，
舒顏萃是目前醫美療程中大家都廣為使用和推薦的，
加上台中馥麗診所又是知名的采醫連鎖醫美集團所打造的，讓老媽很放心。
一開始是我住台中的好友推薦給我的醫美診所，真的專業到讓我一試成主顧。
診所的醫師、護理人員也相當親切，諮詢也會用淺顯易懂的方式解釋給患者聽，
第一次到馥麗診所做諮詢，老媽就跟我說他蠻喜歡診所環境的，
不會有那種一般診所給人的距離感，讓人感覺相當舒服，
原本出門前她還有點怕怕的猶豫不決，不過在親切和專業的諮詢師解說下，
老媽就把舒顏萃這份的大禮，收了~ ^^

[新聞] 你沒看錯～只是「躺著」就能排毒！印度瑜珈冠軍：大休息10分鐘，等於6小時一覺好眠

你沒看錯～只是「躺著」就能排毒！印度瑜珈冠軍：大休息10分鐘，等於6小時一覺好眠

華人健康網 2015-08-03

在都市裡，生活壓力大，許多人會在無意識下肩頸緊繃、呼吸短淺，身體的小小不適，逐漸耗損精神能量。不安、疲倦、酸痛......等感覺接連出現，長期下來病痛逐步漫延，稍不注意便會造成心理、生理嚴重失衡。

[高雄] 眼整形Q&A懶人包｜高雄美妍醫美診所推薦分享

看人的第一眼一定是眼睛!!!
眼睛如果明亮有精神、笑起來眼睛好像也會笑的人無疑一定會拉近與人的距離!!!
到底一雙好看的眼睛必需具備哪些條件？
美妍醫美分享一雙好看的眼睛無非就是三個條件，雙眼皮、眼頭、臥蠶!!!

雙眼皮的眼摺寬度、眼瞼肌作用、眼窩是否飽滿適中、眼距是否太近太寬、眼頭前方是否被脂肪壓住、有沒有臥蠶、臥蠶大小是否適中等，其實都會影響眼睛是不是眼睛帶給別人的感覺！

以下介紹6種NG眼，雖然感覺很主觀，但的確這6種NG眼會讓人有種不好親切的感覺唷!!!

[新聞] 抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

華人健康網 2014-05-30

炎熱夏天是屬於比基尼的季節，許多女性懶得動又想瘦，怎麼辦？或許在飯前或隨餐吃一點爽口的黃瓜，是個不錯的選擇！就營養學來說，黃瓜有助減重的關鍵，除了具有一般蔬果的低熱量、多水分、飽足感等特性之外，更重要就是其特有的成分「丙醇二酸」，能預防脂肪生成，因此黃瓜堪稱為「抗肥的超級食物」。

小黃瓜好處多多　預防肥胖最受歡迎

根據國外健康網站《FITNEA》報導，在所有蔬菜種類中，黃瓜的種植面積占世界第4名，其營養價值豐富，對人體健康有諸多好處，被譽為「超級食物」。而在眾多保健功能中，最讓女性感興趣的便是幫助消化和減重，甚至曾以此發展出「小黃瓜減重法」。

[台中] 如何避免牙齒美白的副作用？那些台中權泓牙醫黃泓傑醫師教我的事

從小就對我的黃牙齒很自卑，不喜歡開口笑，每次拍照都覺得很難熬...

雖然每天都有乖乖刷牙，因此也沒什麼蛀牙困擾，但是黃牙齒似乎跟黃皮膚一樣，跟定我一輩子了。

前陣子去台中權泓牙醫洗牙，跟黃泓傑醫師閒聊到牙齒美白，他建議我可以在診所做「居家美白」，也讓我有點心動…

[新聞] 吃錯、喝錯，難怪癌症找上你！4種錯誤飲食習慣，你還在做嗎？

吃錯、喝錯，難怪癌症找上你！4種錯誤飲食習慣，你還在做嗎？

華人健康網 2015-07-13

飲食習慣看似簡單，但牽涉到地區、性別及文化，衍生出的罹癌機率亦會有很大不同，很多國外研究報告，揭露了不同的飲食習慣對癌症的影響，這些觀點是否正確，或只是實驗室論點？不妨聽聽腫瘤科醫師、營養科學系教授及營養師的看法。

[台北] [諮詢]台北采醫漾麗診所，輕熟女必推醫美臉部拉提

如何讓歲月不在臉上留下痕跡？
為了維持青春，除了勤用各界推薦風評好的保養品，
許多人都會借助醫美「拉皮」，改善鬆弛下垂的肌膚狀況，
而隨著醫學科技進步，拉皮也有了全新的方式，
在台北的采醫漾麗診所，就使用了目前當紅的羽毛線拉提療程，
並且幫助許多輕熟女成功找回緊實的臉部線條。

[新聞] 擊退癌因性疲憊症 營養運動不輕忽

擊退癌因性疲憊症　營養運動不輕忽

【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2015年7月23日

國人聞癌色變，調查指出，台灣1年有近10萬人罹癌，患者不僅苦於癌細胞的折磨，癌因性疲憊症也取代噁心、掉髮，成為癌症治療最常見的副作用，甚至因此失去抗癌的意志力，放棄治療。醫師提醒，應該評估癌因性疲憊症，再進行適當治療。

[台南] (心得)台南植牙推薦到佳美牙醫找塗祥慶醫師喔

小魯我從來沒植牙過也很少上牙醫
理由跟大家差不多…拜託誰喜歡那電鑽的聲音啊orz
平常對牙科診所能躲就躲的本小魯
因為妹妹嚴重蛀牙必須拔牙裝假牙(小魯我真的有妹妹XD)
本著友愛(?)的精神
小魯我就替妹妹找台南評價好的牙科診所
查到台南東區的佳美牙醫滿多人推薦植牙的…感覺有點厲害
塗祥慶醫師擅長診療項目之一就是植牙
植牙就是要給權威植啊
讓我馬上就預約掛號帶妹妹去了XD