[新聞] 運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

華人健康網 2015年7月15日

你都是口渴了才喝水嗎？而為什麼運動完要喝運動飲料呢？今天告訴你平時、運動時該如何補充水分？以及運動完為什麼要喝運動飲料？

[台南牙醫推薦]享受如精品VIP的診所概念－台南佳美牙醫看診體驗

看牙從來不是一件主動想做的事，偏偏又是必須事。還好自從朋友向我推薦了台南市東區的佳美牙醫之後，看牙終於不再是件痛苦的事了。

[新聞] 便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

華人健康網  2015年7月19日

匆忙準備上班的早晨。應該很多人都會覺得「沒有慢慢蹲在廁所的時間」吧。因為這樣沒有充裕時間感受便意，而錯過了排便的時機……。

[台中] 不想讓美國人笑牙齒髒 用台中豐美牙醫陶瓷貼片打造完美微笑曲線

我的閨蜜要出國了！想到她要到美國工作幾年，就覺得好捨不得啊><因為我們的感情真的很好，就像後天連體嬰一樣！為了讓閨蜜能安心出國工作，我處處忙著幫她留意一些瑣事，記得她說過自己牙齒黃黃的，跟美國人一口白牙比起來，感覺有點自卑，貼心如我，就幫她查了些網友推薦的台中牙醫診所，後來選定台中網友推薦程度較高的豐美牙醫(聽說黃煜珉醫師技術很好)，馬上就決定帶她去檢查一下牙齒(主要是看看是否能漂白牙齒XD)。

[新聞] 原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2015年7月9日

夏季天氣熱，民眾飲食吹起「輕盈」風，渴望口感清爽，又希望兼顧幫助消化和瘦身減重，此時，口味酸甜的優酪乳和優格就成了搶手貨！不過，調查發現，市售標榜「原味」的優酪乳和優格並不是真的「無調味」，也不等於熱量低；而以「輕」或「light」字眼代表熱量低的乳品，含乳量也變少，使營養大打折扣。

[台南] 林孟儒醫師專訪：台南遠東牙醫善化院完成一日植牙全口重建的秘密

醫療科技日新月異，各種牙醫治療推薦法也不斷改進，甚至有了驚人的突破，像植牙治療方式現在就出現了All on 4植牙新技術，讓一日植牙全口重建不再是夢話，而是確切可行的事實。


為了更瞭解一日植牙全口重建秘密，我們特別專訪了微創植牙極為有名、許多病患都推薦好評的台南遠東牙醫，其主治牙醫林孟儒醫師在台南遠東牙醫服務已久，並擁有豐富的All on 4植牙治療經驗，而林孟儒醫師也指出，想要有良好的植牙重建治療效果，建議找專業的植牙醫師，才能確保給病患最好的治療。

[新聞] 生活減壓好幫手！醫師教你腹式呼吸法

生活減壓好幫手！醫師教你腹式呼吸法

華人健康網 2015-07-07
記者 談雍雍 報導

暑假期間大小考不斷，還有畢業生面臨就業問題，心理壓力一定不小，因此，精神科醫師分享簡易「腹式呼吸法」，可以改善壓力適應不良情況。且研究顯示，腹式呼吸對於心理的減壓有非常好的效果。加上此療法是沒有抗焦慮類的精神藥物的潛在副作用，也沒有成癮的顧慮。