[新聞] 睡多睡少都不好 醫：7小時最佳

多睡少都不好　醫：7小時最佳

 

優活健康網 – 2015/4/9 3:27

 

失眠、睡眠時間不足，容易為身體帶來負面影響，是眾所周知，但近年來國外曾有不少研究指出，睡眠時間過長，也可能會有早死等風險產生，那到底應該要睡幾個小時呢？對此醫師表示，其實7小時是最佳時間。

 

[高雄] 高科技白內障手術器材介紹-來陳征宇眼科診所大開眼界

白內障是由於眼球水晶體的化學成分改變而導致混濁
一般來說，隨著年齡增長，白內障的發病率逐漸提高，而且有很高的致盲率
白內障的形成原因有很多，其中以老年性白內障比例最高
大概在40歲以後，水晶體就會開始老化，此時開始有白內障的產生
近年來也有越來越年輕化的趨勢

大多數的老年人都很難避免白內障帶來的手術問題
對於高雄地區的民眾來說，談到白內障等眼科微創手術的治療
大家都大力推薦高雄眼科權威名醫－陳征宇醫師的專業醫術與耐心態度

[新聞] 快住手！別急著丟果皮 蘿蔔皮、葡萄皮有用

快住手！別急著丟果皮　蘿蔔皮、葡萄皮有用

康健雜誌 – 2015/4/3 5:22

一般家庭做菜，常會削掉蔬果的外皮，如蘿蔔、牛蒡，蘋果或番茄等。但植物的外皮最接近太陽，合成抗紫外線物質的能力高，通常也是抗氧化能力最強的部份，只要清洗乾淨，應盡量利用。

[高雄]【矯正日誌】高雄牙齒矯正推薦，給西河牙醫診所林書妡醫師裝戴蒙矯正器～

我的牙齒矯正其實已經進行一年左右了，
趁著今天心情很不錯又有空，先來打打一路以來的心路歷程文XD

幫我進行牙齒矯正的牙醫師是林書妡醫師，她是個溫柔漂亮的大姐姐～～
一開始，我是在朋友的推薦下在台中的牙醫診所遇見她的，
那時候我就覺得林醫師在矯正牙齒方面經驗很豐富，
由於當初是她和我一起開啟了我的牙齒矯正日記，
加上她對牙齒的問題非常專業，也很關心病人，所以即便她現在回到高雄執業，
我也沒打算換牙醫師，還是踩著愉快的腳步，跟她到高雄。

[新聞] 一周只要4顆蛋 糖尿病不上身！

一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

華人健康網 – 2015/4/8 4:00

很多人習慣每天早晨吃一顆荷包蛋或水煮蛋，開啟活力的一天。國外最新研究發現，吃蛋不只營養滿分，還能預防中老年人常見的糖尿病。

[高雄] 【高雄隆乳諮詢推薦】-賴慶鴻醫師談如何選擇隆乳手術方式

現今社會中　小資多　小胸多　隆乳多
隨著社會風氣逐漸開放　隆乳的人也越來越多
畢竟胸前事業線雄偉了　走起路來都顯得自信﹙腰束奶澎了嘛﹚許多
但是隆乳手術如何選擇？　哪個手術方式適合自己？　卻不是每個女孩都清楚
今天　想隆乳的女孩有福了!!　我訪問到許多女孩推薦的整形外科名醫
也就是高雄『萊佳形象美學診所-賴慶鴻醫師』
賴慶鴻醫師也跟我分享了許多相關照片及手術心得

[新聞] 檸檬營養CP值高夏天最搶手珍果

檸檬營養CP值高夏天最搶手珍果

文／陳詩婷 常春月刊  2015/4/9 11:00

夏天快到了，消暑珍果「檸檬」好搶手！小小一顆檸檬，裡頭可是藏著大大的營養價值。以中醫觀點來看，檸檬具有清熱、殺菌、健脾、開胃及化痰止咳的功效，並有促進代謝、排毒減肥作用，更有助於人體的血液循環及鈣質的吸收。

[高雄] 高雄眼科診所推薦─眼科界賈伯斯陳征宇醫師

雖然21世紀還沒過完，但說到21世紀最有影響力的人，相信很多人都會投票給史蒂夫‧賈伯斯吧！這個帶著蘋果品牌起死回生的超傳奇人物，以獨特的視野及品味，還有非常、極度龜毛、有原則的個性，改變了我們大家看未來的方式(iPhone真的超迷人的XD)。雖然台灣沒有科技業的賈伯斯，不過卻有位眼科界的賈伯斯喔~在高雄開眼科診所的陳征宇醫師，跟賈伯斯一樣，非常注重做事的效率，並且專注在白內障等各種眼科治療和開刀上，那精湛的開刀技術，既精準又快速的，一點都不拖泥帶水，長期以來都是高雄白內障手術權威，許多病患都稱讚呢！

[新聞] 長時間戴隱形眼鏡 小心角膜炎上身

長時間戴隱形眼鏡　小心角膜炎上身

華人健康網 – 2015/4/5 6:00

台灣近視人口高居不下，許多人顧及美觀與方便性，會選擇配戴隱形眼鏡，在台灣配戴隱形眼鏡的就有200多萬人。不過，在便利之餘，安全知識不得不注意，以確保眼睛健康。

[高雄] 你今天LINE(賴)了沒？賴慶鴻醫師諮詢網友常見眼整形問題大搜密！

覺得自己眼袋突出、淚溝明顯
或因為眼瞼下垂看起來沒有精神
希望透過醫美整形外科手術好改變自己的眼型？
高雄的萊佳形象美學診所裡
有一位知名度高、推薦評價更高的賴慶鴻醫師
利用本身專業替大家解決各式整形難題