[新聞] 先吃菜再喝湯 吃對順序瘦身容易！

先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

華人健康網粉絲團  2015年1月2日 15:11

減肥不需要餓肚子，節食對身體十分有害，如何健康的減肥成了大家最關心的話題。其實減肥不一定要餓肚子，改變一下飲食順序，先吃蔬菜後喝湯，體重就可以輕鬆降下來！

[高雄]【推薦】讓妹妹不害怕的兒童牙科診所,到高雄西河牙醫診所做第一大臼齒窩溝封填!

妹妹的「臼齒窩溝封填」（又稱溝隙封填）-----西河牙醫 兒童牙科診所

齲齒為兒童常見的健康問題，兒童的口腔健康狀況不僅會影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆牙的生長、發育。兒童恆牙第一大臼齒的咬合面非常容易發生齲齒。為照顧兒童口腔健康，衛生福利部宣佈，103年9月起衛生福利部國民健康署將補助所有國小一年級兒童接受恆牙第一大臼齒窩溝封填服務。
這次帶我家女兒做臼齒「窩溝封填」前做了不少功課，舉凡是有經驗的診所及技術值得信賴的醫師，幾歲最適合做臼齒窩溝封填，為什麼非得做，封填的材料會不會影響小孩健康，做了後會不會影響牙齒的正常咬合，希望牙醫師在看診時能細心、溫柔…等等，一點也不敢馬虎，生怕女兒以後懼怕去看牙。
經過跟身邊有小孩的朋友還有女兒同學的家長詢問，發現他們不約而同推薦去高雄市前金區新田路上的西河牙醫診所，這是一間三十多年的診所，有相當的經驗及口碑，朋友們推薦可找診所裡對兒童牙科相當有專業經驗及富有耐性、愛心和溫和的林書妡醫師，朋友的兒子不久前才去讓林醫師填牙過，整個治療的過程相當順利，小朋友也沒有恐懼跟不舒服的感覺。

於是，找個假日，帶著妹妹前往診所，找這位在專業上備受肯定及推崇的林醫師。

[新聞] 一直哈啾？吃優格能對抗花粉過敏

一直哈啾？吃優格能對抗花粉過敏

華人健康網/記者林芷揚  2015年5月8日

在百花盛開的季節，許多民眾喜歡上山賞花，感受大自然的天賜美麗。不過，患有花粉熱的民眾一遇到這些花花草草，就很容易發生眼睛搔癢、噴嚏打個不停的狀況，相當令人困擾。根據外研究發現，吃優格對於減緩花粉熱的症狀也有功效，其中的益生菌可強化免疫系統，改善過敏現象！

[台中] 睽違十年我終於勇敢踏入台中豐美牙醫的大門…

沒人愛看牙醫……我也是，決定到台中豐美牙醫看診時，
我簡直瘋狂忐忑啊！就算到了門口，
也只能直盯著招牌，不斷在門前排回，
始終鼓不起勇氣踏進去……(不知道有沒有被懷疑行跡可疑XD)，
可能沒人相信，……我已經超過10年沒看過牙醫了啦……
就像冰怕火一樣，我真的很害怕看牙醫啊><

雖然知道牙齒保健很重要，但打死我都不想進入牙醫診所，
除了怕電鑽聲外，最主要是我超~~~~怕痛，
而長期不看牙醫…..又沒照顧好牙齒的下場，
我必須很羞恥地承認，我的蛀牙非常嚴重啊啊啊(￣口￣)

[新聞] 健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜

健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

華人健康網粉絲團  2015年5月6日 08:30

在我還小時，阿嬤有剪貼、收集食譜的習慣，她把這些食譜都收在一個鐵盒裡。這個鐵盒是她的珍寶，她所有的秘密都鎖在裡面。如今這個鐵盒傳給了我。她所有的食譜我仍然都保存得好好的（事實上，我甚至改寫了其中不少食譜），不過我也有留下存放我自己食譜的空間。

[台中] 【台中豐美牙醫】水晶瓷牙打造黃金比例的甜美笑容

前陣子，我一直想做水晶瓷牙，因為我之前牙齒(兩顆門牙)做過根管治療。時間久了，門牙竟然開始像老舊照片一樣，泛黃了；後來我找到台中的豐美牙醫，這家診所其實是朋友跟我推薦的，因為她之前也來這裡找黃煜珉醫師做治療。我來跟黃醫師諮詢過後，也決定在這裡接受治療。

 

豐美牙醫位於台中的豐樂公園附近(台中市南屯區向心南路720號)，地點蠻好找的，也有不少停車位，加上我住在台中市大里區，從文心南路一路殺過來，到豐美牙醫大約只有15分左右的車程，很方便。